体軸育成コース受講生の声：姿勢が整い、アジリティも向上！

「受講生の体験談」

・受講前に抱えていた課題

姿勢の悪さや、ステップのぎこちなさ、足のはこびにくさが課題でした。

・受講後の変化

姿勢がよくなり、今までは問に合わなかったステップなども素早く足がはこべて問に合うようになり

反射神経が良くなりました。

・印象に残った指導

正しい立ち姿勢やトレーニング中の姿勢の説明、正しい姿勢をとるだけで

反応速度やトレニングの負荷が全然違うことに驚きました。

・今後意識したいこと

プランクや重心移動などのトレーニングを続け、日常から教わった立ち姿勢を意織して続けていきたいです。

「親御さんの声」

・受講前に気になっていたこと

小学生の頃から捻挫をしやすく．スポーツをしている時の身体の使い方にぎこちなさがありました。

・受講後の変化

 立ち姿勢の重心のかけ方や歩き方から指導していただき、目で見てすぐに違いが分かるくらいに姿勢が良くなりました。また本人もスポーツをしている時に反射が良くなったと言っています。

・指導の特徴

身体に痛みがあるところや、動かしにくいところなどを、徒手で魔法のように治してくれます。本当です。そして身体が軽くなったところで器具を使った体幹トレーニングをして、自宅でできるトレーニングを宿題として教えてくださいます。息子はこの宿題を毎回楽しみにしていました。最後にアクシスメソッドをしてくださいます。これがもう本当にビックリする位すごいです！本人は少ししか力を入れていなさのた、すごいパワーが出るようです。

・受講して良かったこと