夏になると練習や試合中に足がつる(筋痙攣)お子さんが増えてきます。 成長期にはカラダが成長するために沢山のミネラルや栄養素が使われているため バランスが崩れやすい状態だからです。 よく質問されることが多いので、参考にしてみてください^^ 足がつる原因 1.筋肉疲労(筋肉の使いすぎ)...
整骨院や整形外科で、オスグッドの原因は「太ももの筋肉が硬いから」って、いわれませんでしたか? 筋肉の硬さを取るために、太もも前のストレッチが有効だと一般的には言われています。 確かにそれも1つで、太もも前の筋肉を柔らかくするためのストレッチを 整骨院や整形外科で教えてもらって、実践しているお子さんも沢山いらっしゃいますが...
ますもと整骨院では、プロ選手からジュニアアスリートまで幅広くのアスリート、スポーツ愛好家がけがの治療、パフォーマンス向上の為に来院されています。 その中でも特に力を入れている、 当院のオスグッド施術についてお話します。 成長期にあたる、小・中学生のジュニアアスリートの時期、膝にオスグッドの症状がでると...